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Sonstiges - Ja!
Kokosraspeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
gehäufter Eßlöffel (10 g) |
Brennwert: |
635,0 kcal / 2.659,0 kJ |
63,5 kcal / 265,9 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
7,6 g |
0,8 g |
davon Zucker: |
7,6 g |
0,8 g |
Fett: |
59,0 g |
5,9 g |
Salz: |
0,06 g |
0,01 g |
Ballaststoffe: |
20,0 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokosraspeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokosraspeln
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Eiweiß: |
4.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.2 % der Kalorien |
Fett: |
90.3 % der Kalorien |
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Kokosraspeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
635 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
7.6 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
59 g
0  15.666.700.000 g
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- Kokosraspeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388860263398 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosraspeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosraspeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kokosraspeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosraspeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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