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Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · Dose: 728 kcal

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 10 % kcal

Fett 17,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 728 kcal aus Dose Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern?

100 g Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 728 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Kokosmilch aus gepresstem Kokoskern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 728 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 777 Minuten Krafttraining.

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