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Kokosmilch, 60% Kokosanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

217kcal

909 kJ · 100 g: 217 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch, 60% Kokosanteil

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 90.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch, 60% Kokosanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosmilch, 60% Kokosanteil im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Kokosmilch, 60% Kokosanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Kokosmilch, 60% Kokosanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch, 60% Kokosanteil

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, 60% Kokosanteil?

100 ml Kokosmilch, 60% Kokosanteil enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch, 60% Kokosanteil?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch, 60% Kokosanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch, 60% Kokosanteil rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosmilch, 60% Kokosanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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