Sonstiges - Tai Shan
Kokos-Milch fettreduziert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
82kcal
343 kJ · 1 Dose: 328 kcal
Brennwertverteilung von Kokos-Milch fettreduziert
Nährwerte von Kokos-Milch fettreduziert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 82,0 kcal343,0 kJ | 328,0 kcal1.372,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett | 8,4 g | 33,6 g |
| Salz | 0,05 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokos-Milch fettreduziert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Kokos-Milch fettreduziert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Dose Kokos-Milch fettreduziert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokos-Milch fettreduziert
Wie viele Kalorien hat Kokos-Milch fettreduziert?
100 g Kokos-Milch fettreduziert enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 328 kcal.
Welche Nährwerte hat Kokos-Milch fettreduziert?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Milch fettreduziert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos-Milch fettreduziert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Kokos-Milch fettreduziert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.