Sonstiges - Brauerei König
König Pilsener - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · Flasche: 139 kcal
Brennwertverteilung von König Pilsener
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für König Pilsener je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von König Pilsener im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 138,6 kcal / 580,8 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Wassergehalt | 92,0 % | 92,0 % |
| Alkohol | 4,9 g | 16,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 30 µg | 99 µg |
| Vitamin B6 | 60 µg | 0.2 mg |
Mineralien
| Kalium | 55 mg | 181.5 mg |
| Kalzium | 4 mg | 13.2 mg |
| Magnesium | 10 mg | 33 mg |
| Phosphor | 32 mg | 105.6 mg |
| Schwefel | 16 mg | 52.8 mg |
Flasche König Pilsener abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Flasche König Pilsener wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu König Pilsener
Wie viele Kalorien hat König Pilsener?
100 ml König Pilsener enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat König Pilsener?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt König Pilsener?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml König Pilsener rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche König Pilsener zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.
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