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Knusper mich , Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 1 Scheibe: 37 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper mich , Tomate

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Knusper mich , Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper mich , Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Knusper mich , Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Scheibe Knusper mich , Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper mich , Tomate

Wie viele Kalorien hat Knusper mich , Tomate?

100 g Knusper mich , Tomate enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 8.5 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper mich , Tomate?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper mich , Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper mich , Tomate rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Knusper mich , Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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