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Sonstiges - Knorr

Knorr Kaiserteller Minestrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · Teller: 90 kcal

Eiweiß 1,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 70 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Kaiserteller Minestrone

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Knorr Kaiserteller Minestrone im Detail

Nährwert pro 100 g Teller (250 g)
Brennwert 36,0 kcal151,0 kJ 90,0 kcal377,5 kJ
Eiweiß 1,4 g 3,5 g
Kohlenhydrate 5,9 g 14,8 g
davon Zucker 1,5 g 3,8 g
Fett 0,5 g 1,3 g
Salz 0,98 g 2,45 g
Ballaststoffe 0,9 g 2,3 g
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Kaiserteller Minestrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teller Knorr Kaiserteller Minestrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Teller Knorr Kaiserteller Minestrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Kaiserteller Minestrone

Wie viele Kalorien hat Knorr Kaiserteller Minestrone?

100 g Knorr Kaiserteller Minestrone enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (Teller, 250 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Kaiserteller Minestrone?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Kaiserteller Minestrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Kaiserteller Minestrone rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Knorr Kaiserteller Minestrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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