Sonstiges - Milsani

Knoblauchbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 3 % kcal

Fett 62,5 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchbutter

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 96.0 %

Nährwerte von Knoblauchbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knoblauchbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion Knoblauchbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchbutter

Wie viele Kalorien hat Knoblauchbutter?

100 g Knoblauchbutter enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchbutter?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchbutter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knoblauchbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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