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Knoblauch, gehackt tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Packung: 94 kcal

Eiweiß 4,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 78 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauch, gehackt tiefgefroren

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauch, gehackt tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knoblauch, gehackt tiefgefroren im Detail

1 Packung Knoblauch, gehackt tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Packung Knoblauch, gehackt tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauch, gehackt tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Knoblauch, gehackt tiefgefroren?

100 g Knoblauch, gehackt tiefgefroren enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauch, gehackt tiefgefroren?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauch, gehackt tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauch, gehackt tiefgefroren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knoblauch, gehackt tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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