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Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
570kcal
2.386 kJ · 1 Packung: 285 kcal
Brennwertverteilung von Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème
Nährwerte von Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 570,0 kcal2.386,0 kJ | 285,0 kcal1.193,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 53,5 g | 26,8 g |
| davon Zucker | 52,5 g | 26,3 g |
| Fett | 37,0 g | 18,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 10,5 g |
| Salz | 0,40 g | 0,20 g |
| Wassergehalt | 5,0 % | 5,0 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Packung Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème
Wie viele Kalorien hat Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème?
100 g Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 285 kcal.
Welche Nährwerte hat Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kleines Dankeschön Pralinés, Alpenmilch-Crème zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.
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