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Kleiner Dank - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.191 kJ · 1 Packung: 209 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kleiner Dank

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Kleiner Dank im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleiner Dank je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kleiner Dank abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Packung Kleiner Dank wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleiner Dank

Wie viele Kalorien hat Kleiner Dank?

100 g Kleiner Dank enthalten 523 kcal (2.191 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleiner Dank?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleiner Dank?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleiner Dank rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kleiner Dank zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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