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Klare Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

568 kJ · 1 gehäufter Teelöfel: 7 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 84 % kcal

Fett 0,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Gemüsebrühe

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Klare Gemüsebrühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 gehäufter Teelöfel Klare Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 gehäufter Teelöfel Klare Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Klare Gemüsebrühe?

100 g Klare Gemüsebrühe enthalten 136 kcal (568 kJ). Eine Portion (1 gehäufter Teelöfel, 5 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Gemüsebrühe?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Gemüsebrühe rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 gehäufter Teelöfel Klare Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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