Sonstiges - Beerengut Straden

Kiwi Beeren, steirisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Packung: 54 kcal

Eiweiß 0,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kiwi Beeren, steirisch

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Kiwi Beeren, steirisch im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiwi Beeren, steirisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kiwi Beeren, steirisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Packung Kiwi Beeren, steirisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiwi Beeren, steirisch

Wie viele Kalorien hat Kiwi Beeren, steirisch?

100 g Kiwi Beeren, steirisch enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Kiwi Beeren, steirisch?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiwi Beeren, steirisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiwi Beeren, steirisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kiwi Beeren, steirisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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