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KitKat Matcha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 40 % kcal

Fett 37,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von KitKat Matcha

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von KitKat Matcha im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KitKat Matcha je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion KitKat Matcha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion KitKat Matcha wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KitKat Matcha

Wie viele Kalorien hat KitKat Matcha?

100 g KitKat Matcha enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Portion, 11.1 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat KitKat Matcha?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KitKat Matcha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KitKat Matcha rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion KitKat Matcha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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