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Kirsche auf Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.806 kJ · 1 Stück: 78 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,4 g 44 % kcal

Fett 23,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsche auf Marzipan

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Kirsche auf Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsche auf Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kirsche auf Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Stück Kirsche auf Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsche auf Marzipan

Wie viele Kalorien hat Kirsche auf Marzipan?

100 g Kirsche auf Marzipan enthalten 431 kcal (1.806 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirsche auf Marzipan?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsche auf Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsche auf Marzipan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kirsche auf Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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