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Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Dose: 324 kcal

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 58 % kcal

Fett 2,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan im Detail

1 Dose Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Dose Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan?

100 g Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Kichererbsen-Kokos-Eintopf, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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