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Sonstiges - Kettle Foods

Kettle Chips, Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.125 kJ · 1 Tüte: 761 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,8 g 45 % kcal
Fett 28,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kettle Chips, Sea Salt

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 50.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kettle Chips, Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kettle Chips, Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (150 g)
Brennwert 507,5 kcal / 2.125,0 kJ 761,3 kcal / 3.187,5 kJ
Eiweiß 5,7 g 8,6 g
Kohlenhydrate 55,8 g 83,7 g
davon Zucker 1,5 g 2,3 g
Fett 28,1 g 42,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 4,2 g
Salz 1,40 g 2,10 g
Ballaststoffe 4,9 g 7,4 g
Broteinheiten 4,3 g 6,4 g

1 Tüte Kettle Chips, Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 761 kcal aus 1 Tüte Kettle Chips, Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 203 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 812 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kettle Chips, Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Kettle Chips, Sea Salt?

100 g Kettle Chips, Sea Salt enthalten 508 kcal (2.125 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 150 g) kommt auf 761 kcal.

Welche Nährwerte hat Kettle Chips, Sea Salt?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kettle Chips, Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kettle Chips, Sea Salt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kettle Chips, Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 761 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 812 Minuten Krafttraining.

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