Sonstiges - Diverse
Kaugummi, Berries - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
745 kJ · 1 Stück: 4 kcal
Brennwertverteilung von Kaugummi, Berries
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaugummi, Berries je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaugummi, Berries im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 178,0 kcal / 745,0 kJ | 3,6 kcal / 14,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 1,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 0,1 g |
1 Stück Kaugummi, Berries abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Stück Kaugummi, Berries wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaugummi, Berries
Wie viele Kalorien hat Kaugummi, Berries?
100 g Kaugummi, Berries enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2 g) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaugummi, Berries?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaugummi, Berries?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaugummi, Berries rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaugummi, Berries zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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