Sonstiges - Crusti Croc

Kartoffelsticks, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Packung: 640 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsticks, Käse

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsticks, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsticks, Käse im Detail

1 Packung Kartoffelsticks, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Packung Kartoffelsticks, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsticks, Käse

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsticks, Käse?

100 g Kartoffelsticks, Käse enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsticks, Käse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsticks, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsticks, Käse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kartoffelsticks, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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