Sonstiges - Alnatura
Kartoffel Chips, Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.311 kJ · Tüte: 690 kcal
Brennwertverteilung von Kartoffel Chips, Meersalz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffel Chips, Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffel Chips, Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tüte (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 552,0 kcal / 2.311,0 kJ | 690,0 kcal / 2.888,8 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 60,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,9 g |
| Fett | 37,0 g | 46,3 g |
| Salz | 1,00 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 5,0 g |
Tüte Kartoffel Chips, Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus Tüte Kartoffel Chips, Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 184 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 736 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffel Chips, Meersalz
Wie viele Kalorien hat Kartoffel Chips, Meersalz?
100 g Kartoffel Chips, Meersalz enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (Tüte, 125 g) kommt auf 690 kcal.
Welche Nährwerte hat Kartoffel Chips, Meersalz?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Chips, Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Chips, Meersalz rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tüte Kartoffel Chips, Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.



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