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Sonstiges - Penny heat&eat
Kartoffel-Brokkoli-Gratin, mit Käse überbacken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 74,0 kcal / 310,0 kJ | 296,0 kcal / 1.240,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,4 g | 13,6 g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 g | 29,2 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 5,6 g |
| Fett: | 3,2 g | 12,8 g |
| Salz: | 0,95 g | 3,80 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel-Brokkoli-Gratin, mit Käse überbacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffel-Brokkoli-Gratin, mit Käse überbacken
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Kartoffel-Brokkoli-Gratin, mit Käse überbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
74 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
3.4 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
7.3 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
3.2 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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