Sonstiges - Betty Bossi

Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 15 % kcal

Fett 12,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 79.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado im Detail

1 Portion Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado

Wie viele Kalorien hat Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado?

100 g Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Karma Guacamole Avocado Dip, Avocado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren