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Sonstiges - Bite Box

Karamello Mandello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

557kcal

2.332 kJ · 1 Glas: 1.114 kcal

Eiweiß 10,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 42,3 g 31 % kcal
Fett 37,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Karamello Mandello

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamello Mandello je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karamello Mandello im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 557,0 kcal / 2.332,0 kJ 1.114,0 kcal / 4.664,0 kJ
Eiweiß 10,4 g 20,8 g
Kohlenhydrate 42,3 g 84,6 g
davon Zucker 39,6 g 79,2 g
Fett 37,9 g 75,8 g
Salz 1,20 g 2,40 g
Ballaststoffe 3,6 g 7,2 g
Broteinheiten 3,5 g 7,0 g

1 Glas Karamello Mandello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.114 kcal aus 1 Glas Karamello Mandello wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 298 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.188 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamello Mandello

Wie viele Kalorien hat Karamello Mandello?

100 ml Karamello Mandello enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.114 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamello Mandello?

Je 100 ml: 10,4 g Eiweiß, 42,3 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamello Mandello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karamello Mandello rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karamello Mandello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.114 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1188 Minuten Krafttraining.

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