Sonstiges - d'arbo

kalorienreduziert, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von kalorienreduziert, Erdbeere

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kalorienreduziert, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kalorienreduziert, Erdbeere im Detail

1 Portion kalorienreduziert, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion kalorienreduziert, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kalorienreduziert, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat kalorienreduziert, Erdbeere?

100 g kalorienreduziert, Erdbeere enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat kalorienreduziert, Erdbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kalorienreduziert, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kalorienreduziert, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion kalorienreduziert, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren