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Sonstiges - Sarotti
Kakao - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Teelöffel (5 g) |
Brennwert: |
356,0 kcal / 1.491,0 kJ |
17,8 kcal / 74,6 kJ |
Eiweiß: |
20,3 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
8,8 g |
0,4 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,0 g |
Fett: |
20,4 g |
1,0 g |
Salz: |
0,15 g |
0,01 g |
Ballaststoffe: |
28,3 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kakao je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kakao
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Eiweiß: |
27.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.7 % der Kalorien |
Fett: |
61.2 % der Kalorien |
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Kakao im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
356 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
20.3 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
8.8 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
20.4 g
0  15.666.700.000 g
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- Kakao
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4030387044010 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kakao tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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