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Käse in Salzlake 60% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Käse in Salzlake 60%

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 81.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse in Salzlake 60% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse in Salzlake 60% im Detail

100 g Käse in Salzlake 60% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Käse in Salzlake 60% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse in Salzlake 60%

Wie viele Kalorien hat Käse in Salzlake 60%?

100 g Käse in Salzlake 60% enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse in Salzlake 60%?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse in Salzlake 60%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse in Salzlake 60% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse in Salzlake 60% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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