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K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

851 kJ · 1 Packung: 254 kcal

Eiweiß 9,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 9 % kcal

Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein im Detail

1 Packung K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Packung K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein

Wie viele Kalorien hat K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein?

100 g K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein enthalten 203 kcal (851 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung K-take it veggie vegetarischer Aufchnitt fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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