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Junge Erbsen, Sehr fein, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 5,4 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 55 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen, Sehr fein, TK

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen, Sehr fein, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Junge Erbsen, Sehr fein, TK im Detail

100 g Junge Erbsen, Sehr fein, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Junge Erbsen, Sehr fein, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen, Sehr fein, TK

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen, Sehr fein, TK?

100 g Junge Erbsen, Sehr fein, TK enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen, Sehr fein, TK?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen, Sehr fein, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen, Sehr fein, TK rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junge Erbsen, Sehr fein, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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