Sonstiges - JooTi

Jooti Daal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · halber Becher: 133 kcal

Eiweiß 1,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 33 % kcal

Fett 1,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Jooti Daal

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jooti Daal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jooti Daal im Detail

halber Becher Jooti Daal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus halber Becher Jooti Daal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jooti Daal

Wie viele Kalorien hat Jooti Daal?

100 g Jooti Daal enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (halber Becher, 225 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Jooti Daal?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jooti Daal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jooti Daal rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halber Becher Jooti Daal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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