Sonstiges - Emmi

JogurtPur, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

380 kJ

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 51 % kcal

Fett 3,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von JogurtPur, Erdbeer

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für JogurtPur, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von JogurtPur, Erdbeer im Detail

100 g JogurtPur, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g JogurtPur, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu JogurtPur, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat JogurtPur, Erdbeer?

100 g JogurtPur, Erdbeer enthalten 91 kcal (380 kJ).

Welche Nährwerte hat JogurtPur, Erdbeer?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt JogurtPur, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g JogurtPur, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g JogurtPur, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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