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Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

326 kJ · 1 Glas: 156 kcal

Eiweiß 2,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 64 % kcal

Fett 2,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie im Detail

1 Glas Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Glas Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie

Wie viele Kalorien hat Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie?

100 ml Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie enthalten 78 kcal (326 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt WALDFRUCHT, Traube Banane Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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