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Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.698 kJ · 1Packung: 507 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 70,2 g 70 % kcal

Fett 8,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive im Detail

1Packung Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 1Packung Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive

Wie viele Kalorien hat Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive?

100 g Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive enthalten 406 kcal (1.698 kJ). Eine Portion (1Packung, 125 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 70,2 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Packung Italienisches Knabbergebäck Grissini Pesto, Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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