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Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · 1 Packung: 180 kcal
Brennwertverteilung von Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 180,0 kcal / 753,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 36,0 g |
| Fett | 5,0 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 3,0 g |
1 Packung Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Packung Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe
Wie viele Kalorien hat Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe?
100 g Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Instant Reisnudelsuppe, Klare Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



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