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Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
358kcal
1.499 kJ · 1 Glas: 716 kcal
Brennwertverteilung von Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ | 716,0 kcal / 2.998,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 160,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 19,4 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 716 kcal aus 1 Glas Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 764 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato
Wie viele Kalorien hat Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato?
100 ml Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 716 kcal.
Welche Nährwerte hat Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato?
Je 100 ml: 80,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Inko Activ Pro 80 Espresso Macchiato, Espresso Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 716 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 764 Minuten Krafttraining.



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