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Indische Gemüsepfanne - veggie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Packung: 402 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 64 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Indische Gemüsepfanne - veggie

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 24.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indische Gemüsepfanne - veggie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indische Gemüsepfanne - veggie im Detail

1 Packung Indische Gemüsepfanne - veggie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 1 Packung Indische Gemüsepfanne - veggie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indische Gemüsepfanne - veggie

Wie viele Kalorien hat Indische Gemüsepfanne - veggie?

100 g Indische Gemüsepfanne - veggie enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 402 kcal.

Welche Nährwerte hat Indische Gemüsepfanne - veggie?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indische Gemüsepfanne - veggie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indische Gemüsepfanne - veggie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Indische Gemüsepfanne - veggie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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