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Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 47,1 g 76 % kcal

Fett 3,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander im Detail

100 g Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander

Wie viele Kalorien hat Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander?

100 g Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Indian Naan Brot, Knoblauch und Koriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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