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Sonstiges - Myprotein

Impact Whey Isolate, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 93 kcal

Eiweiß 88,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 6 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate, Erdbeere

Eiweiß: 93.0 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Isolate, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 372,0 kcal / 1.557,0 kJ 93,0 kcal / 389,3 kJ
Eiweiß 88,0 g 22,0 g
Kohlenhydrate 5,9 g 1,5 g
davon Zucker 5,9 g 1,5 g
Fett 0,3 g 0,1 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

1 Portion Impact Whey Isolate, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Portion Impact Whey Isolate, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate, Erdbeere?

100 g Impact Whey Isolate, Erdbeere enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate, Erdbeere?

Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate, Erdbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Isolate, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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