Sonstiges - Ice Fantasy
Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ · 1 Portion: 140 kcal
Brennwertverteilung von Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 279,0 kcal / 1.168,0 kJ | 139,5 kcal / 584,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g | 12,7 g |
| davon Zucker | 23,7 g | 11,9 g |
| Fett | 17,9 g | 9,0 g |
| Salz | 0,46 g | 0,23 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 1,1 g |
1 Portion Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln
Wie viele Kalorien hat Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln?
100 g Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ice Fantasy Mini Choc Eis, Vanille/Vollmilchschokolade/Mandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.