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Ice Bar, Choc & Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Riegel: 159 kcal

Eiweiß 14,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 16 % kcal

Fett 21,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Bar, Choc & Nuts

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 64.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Bar, Choc & Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Bar, Choc & Nuts im Detail

1 Riegel Ice Bar, Choc & Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Riegel Ice Bar, Choc & Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Bar, Choc & Nuts

Wie viele Kalorien hat Ice Bar, Choc & Nuts?

100 g Ice Bar, Choc & Nuts enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 56 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Bar, Choc & Nuts?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Bar, Choc & Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Bar, Choc & Nuts rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Ice Bar, Choc & Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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