Sonstiges - Amsport

I am vegan Protein , Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Portion: 192 kcal

Eiweiß 69,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal

Fett 8,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von I am vegan Protein , Schoko

Eiweiß: 74.5 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für I am vegan Protein , Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von I am vegan Protein , Schoko im Detail

1 Portion I am vegan Protein , Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Portion I am vegan Protein , Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu I am vegan Protein , Schoko

Wie viele Kalorien hat I am vegan Protein , Schoko?

100 g I am vegan Protein , Schoko enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat I am vegan Protein , Schoko?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt I am vegan Protein , Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g I am vegan Protein , Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion I am vegan Protein , Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren