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Humus Wrap (Karma) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

940 kJ · 1 Packung: 550 kcal

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 48 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Humus Wrap (Karma)

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Humus Wrap (Karma) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Humus Wrap (Karma) im Detail

1 Packung Humus Wrap (Karma) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Packung Humus Wrap (Karma) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Humus Wrap (Karma)

Wie viele Kalorien hat Humus Wrap (Karma)?

100 g Humus Wrap (Karma) enthalten 225 kcal (940 kJ). Eine Portion (1 Packung, 245 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Humus Wrap (Karma)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Humus Wrap (Karma)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Humus Wrap (Karma) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Humus Wrap (Karma) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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