Sonstiges - Kaufland

Hummus - Veganger Bio-Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Packung: 388 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 9 % kcal

Fett 29,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus - Veganger Bio-Aufstrich

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus - Veganger Bio-Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus - Veganger Bio-Aufstrich im Detail

1 Packung Hummus - Veganger Bio-Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Packung Hummus - Veganger Bio-Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus - Veganger Bio-Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Hummus - Veganger Bio-Aufstrich?

100 g Hummus - Veganger Bio-Aufstrich enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus - Veganger Bio-Aufstrich?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus - Veganger Bio-Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus - Veganger Bio-Aufstrich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hummus - Veganger Bio-Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren