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Sonstiges - Diverse

Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.500 kJ · Packung: 752 kcal

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 16,8 g 19 % kcal
Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (210 g)
Brennwert 358,2 kcal / 1.500,0 kJ 752,2 kcal / 3.150,0 kJ
Eiweiß 8,3 g 17,4 g
Kohlenhydrate 16,8 g 35,3 g
davon Zucker 1,2 g 2,5 g
Fett 29,0 g 60,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g 7,8 g
Salz 0,30 g 0,63 g
Ballaststoffe 1,9 g 4,0 g
Broteinheiten 1,4 g 2,9 g

Packung Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 752 kcal aus Packung Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 201 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 802 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio

Wie viele Kalorien hat Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio?

100 g Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (Packung, 210 g) kommt auf 752 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hummus Trio, Curry, Pomodori & Olivio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 752 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 802 Minuten Krafttraining.

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