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Hummus, Lemon Coriander - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 Packung: 680 kcal

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 14 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus, Lemon Coriander

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 77.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus, Lemon Coriander je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus, Lemon Coriander im Detail

1 Packung Hummus, Lemon Coriander abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Packung Hummus, Lemon Coriander wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus, Lemon Coriander

Wie viele Kalorien hat Hummus, Lemon Coriander?

100 g Hummus, Lemon Coriander enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus, Lemon Coriander?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus, Lemon Coriander?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus, Lemon Coriander rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hummus, Lemon Coriander zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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