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Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Packung: 523 kcal

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 11 % kcal

Fett 25,9 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 80.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch im Detail

1 Packung Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 1 Packung Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch

Wie viele Kalorien hat Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch?

100 g Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 523 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hummus Harissa, Kichererbsenpüree mit pikanter Tomatensauce, sch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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