Sonstiges - Hofer

Hummus , Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 7,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 19 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus , Curry

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus , Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus , Curry im Detail

100 g Hummus , Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Hummus , Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus , Curry

Wie viele Kalorien hat Hummus , Curry?

100 g Hummus , Curry enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Hummus , Curry?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus , Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus , Curry rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hummus , Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren