Sonstiges - Goldland

Honig, Aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Teelöffel: 28 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig, Aromatisch

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig, Aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig, Aromatisch im Detail

1 Teelöffel Honig, Aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Teelöffel Honig, Aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig, Aromatisch

Wie viele Kalorien hat Honig, Aromatisch?

100 g Honig, Aromatisch enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig, Aromatisch?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig, Aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig, Aromatisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Honig, Aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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