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Holzofen Pizza, Vegetariana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
188kcal
787 kJ · 1 Stück: 771 kcal
Brennwertverteilung von Holzofen Pizza, Vegetariana
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Holzofen Pizza, Vegetariana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Holzofen Pizza, Vegetariana im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (410 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 188,0 kcal / 787,0 kJ | 770,8 kcal / 3.226,7 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 35,3 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 94,3 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 13,1 g |
| Fett | 6,4 g | 26,2 g |
| Salz | 1,20 g | 4,92 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 7,8 g |
1 Stück Holzofen Pizza, Vegetariana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 771 kcal aus 1 Stück Holzofen Pizza, Vegetariana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 822 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Holzofen Pizza, Vegetariana
Wie viele Kalorien hat Holzofen Pizza, Vegetariana?
100 g Holzofen Pizza, Vegetariana enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Stück, 410 g) kommt auf 771 kcal.
Welche Nährwerte hat Holzofen Pizza, Vegetariana?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzofen Pizza, Vegetariana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzofen Pizza, Vegetariana rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Holzofen Pizza, Vegetariana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 771 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 822 Minuten Krafttraining.



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