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Holzfäller Schinkenspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Packung: 462 kcal

Eiweiß 27,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Holzfäller Schinkenspeck

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 64.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzfäller Schinkenspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holzfäller Schinkenspeck im Detail

1 Packung Holzfäller Schinkenspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 1 Packung Holzfäller Schinkenspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzfäller Schinkenspeck

Wie viele Kalorien hat Holzfäller Schinkenspeck?

100 g Holzfäller Schinkenspeck enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Holzfäller Schinkenspeck?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzfäller Schinkenspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzfäller Schinkenspeck rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Holzfäller Schinkenspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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