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Hokkaido Kürbis Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 1 Glas: 240 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 34 % kcal

Fett 13,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Hokkaido Kürbis Brotaufstrich

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 62.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hokkaido Kürbis Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hokkaido Kürbis Brotaufstrich im Detail

1 Glas Hokkaido Kürbis Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Glas Hokkaido Kürbis Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hokkaido Kürbis Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Hokkaido Kürbis Brotaufstrich?

100 g Hokkaido Kürbis Brotaufstrich enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Hokkaido Kürbis Brotaufstrich?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hokkaido Kürbis Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hokkaido Kürbis Brotaufstrich rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hokkaido Kürbis Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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